ペットの犬を100マイル(31日目)

3月に100マイルに達しましたか?ピクルスと彼女の所有者がエースや私よりもさらにそれを作ったことを知っています。100マイルまたは100近くにした場合は、私に知らせてください。あなたがそれについてブログを書くなら、私はあなたのサイトにリンクします。

エースと私は3月に合計60マイルを歩きました。 GPSウォッチの時間と距離を測定します。持っていない場合は、入手することを強くお勧めします。

私たちが100に達していないことで多くの側面が役割を果たしました。ブリザードとレコードの洪水に加えて、私は十分に時間を計画していませんでした。悪い計画は私が失敗した主な理由であり、多くの人々があらゆる種類の運動目標を達成できない主な理由です。

まあ、私は4月にもう一度やり直します。私の目標は101マイルです。主に、先月の投稿とは異なる記事に記事にタイトルを付けることができます。

その目標が50マイル、100マイル、または他の数字であろうと、あなたの多くが参加し、その月の距離の目標を設定することを願っています。私たちは皆、私たちの犬がもっと多くの運動を必要とすることを知っています。待って、私たちも運動が必要です。

ファーゴマラソンは5月9日に登場するので、この辺りの個人がレースに備えてさらに多くの走りをしている場合、4月はあなたの犬と一緒に100マイル走るのに最適な月になります。

私は、自分自身をやる気にさせ、順調に進む方法として、私たちのウォーキング、ランニング、またはサイクリングについてより典型的に書きます。これにより、マイルにコメントや更新も残す可能性が高まります。

明らかに、ファーゴは雷雨、泥、さらに多くの洪水に加えて、4月にまだ雪が降るので、私は言い訳として天気を使わないでしょう。外にいるには危険すぎる場合、エースと私は前日に余分なマイルを築き上げていたので、それは問題ではありません。3月に惨めに失敗しました。

4月の私の目標は先月よりもはるかに確実であるため、エースと私はより良くなります:

1.毎朝3〜6マイルのペットの犬を歩いたり、走らせたりします。

私が歩いたり、理想的に逃げたりしないと、それが起こらない可能性があります。私のペットの犬を歩く理想は、もっと習慣になる必要があります。距離と私たちが歩いているか走るかは、その日にどれだけ進んでいるのか、どれくらい早く起きているかに依存します。

午前中と午後中は、私が通常、他の人の犬のために走っているペットの犬をやっているときです。私が家に帰ったとき、私は自分の犬を散歩させる気分ではありません。申し訳ありませんが、エース。

2.毎晩3〜6マイルのペットの犬と一緒に自転車に乗る。

うまくいけば、ある時点で氷と雪がなくなるでしょう! 3月に自転車に乗ることができると思いましたが、できませんでした。自転車のマイルを追加すると、エースと私は少なくとも3マイルが毎日最大12マイルをカバーします。私たちは今、地面に約1フィートの雪がありますが、最終的には消えますよね?

ここにあなたの犬とのサイクリングのためのいくつかのアイデアがあります。

3.ファーゴハーフマラソン

はい、私はそれをもう一度実行することに同意しました。

「同意」によって、私は先週末、私の仲間のマレンが私に電話をかけ、「ねえ、あなたは私と一緒に走っている」と言った。そして、私は「大丈夫、大丈夫」と言いました。

ハーフマラソンの準備をすることはあまりありません。しかし、今からレースデイの間に、私はエースで2つの8〜10マイルのタイミングランを実行します。

3月にはどれくらいのマイルが歩きましたか? 4月にはどれくらい歩きますか?

3月マイル:60

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ベラは犬の物理的フィットネスコーチのヴァレリー・ミニスベラは犬の物理的フィットネスコーチのヴァレリー・ミニス

と一緒にワークアウトします。 ママと私は先週末、ベンチュラカリフォルニア州で開催されたサマーフェストオールブリードドッグショーにいました。そこでは、私はそこのブースで私の溝のヴァレリー・ミニスのゲストドギーのデモンストレーターでした。ヴァレリーはカマリロの犬の物理的フィットネスコーチです。 K9 Bodyshopまたはwww.k9bodyshop.comのWebでFacebookで彼女を発見できます。 私の仕事は、ビット犬でさえFitpawsの素晴らしいデバイスを利用できることを人々に示すことでした。 Fitpaws製品を作る人々は、人間のためのリハビリ製品だけでなく、フィットボールエクササイズを始めました。時間が経つにつれて、彼らは犬のフィットネスインストラクターと犬のリハビリの専門家が、フィットボールを実際に利用して状態とリハビリ犬を利用していることに気付きました。それは彼らが特に犬の使用のために物事を大きくすることを決めたときであり、それがまさにFitPawsが始まった方法です!本当に素晴らしい製品がたくさんありますが、ここでいくつかのことについて話します。 私も同様に美の秘密を公開します、GirlFurrends:バランスディスクは、2010年のトップペットのフィットネスと減量製品の1つとして、ペット肥満予防協会(APOP)によって選択されました。 Derriereは最終的に広い滑空になりました。あなたのためにあなたの頭蓋骨をバランスディスクを買ってもらいました。ここに私が1年前に手に入れた私の非常に最初のFitPawsバランスディスクを備えた私の写真があります: バランスディスクには2つのサイズの22インチと22インチがあり、一方の側が平らで、もう一方の側はトラクションのために厄介です。ディスクは、優先チャレンジを達成するために優先レベルに膨らませることができます。犬は、歩いたり、バランスをとったり、バランスをとったり、バランスの筋肉を利用したり、筋肉の筋肉を利用したり、バランス、フィットネス、コンディショニングトレーニングを支援するように動機付けられています。これが、私がとても膨れているのではなく、私のビキニで見栄えが良い理由です。 あなたがあなたの犬を見せた場合、あなたはこれらのセットが必要になります:Paw Pods。 PAWポッドは、立体構造の積み重ねのためのトップライン、伸長、筋肉量の記憶を強化し、身体の認識を向上させ、足の重量分布を均一にするのに役立ちます。ここで私は、私がPAWポッドを利用したことが非常に初めてです: Fitpawsの卵は、不平等な形状のため、コアコンディショニング、固有受容、身体認識で利用されているため、もう少し困難です。ここでは、ママはそれを利用して「足を上げて」教えてくれます。最終的には、これではるかに良くなるので、卵を転がすのを楽しい時間を過ごすことができます。 敏ility性の犬は、ぐらつきボードでのトレーニングから利益を得ることができます。また、あなたの犬の最初の紹介は、ティーター・トッターや他の表面に向けて自信を築くことができます。すべてのFitPawsデバイスは、物理的なフィットネスの状態に役立ち、別々にまたは他のFitPawsアイテムと連携して利用できます。ここで、私は最初にぐらつきボードに上がっていることを発見し、ママにハイファイブを提供することを発見しました。 まだ利用していない他の製品があります。同様に、Fitpawsは、家や屋外、およびドーナツの内側にジャンプするために、便利なハードルセットを作成します。 それで、あなたは尋ねます、なぜ犬は物理的なフィットネスコーチを必要とするのでしょうか?ヴァレリーは、本当に素晴らしい理由があると言っています。ペットの底部は、デバイスを正しい方法で利用する方法を正確に理解するための要件。コーチは、犬が最も助けを必要としている場所と、それを支援するために何をすべきかを確認するために訓練されています。敏ility性競争の犬は、イベントに加えてトレーニング中に負傷します。コア強化、コンディショニング、バランストレーニング、身体理解(固有受容)により、スポーツ傷害の危険性が低下し、犬の形状のアスリートが増えています。ショーの犬は、体が形だけでなく強力な場合、より高いレベルで機能します。閲覧している人のような働く犬と、彼らが行う仕事の厳しさに耐えるために、物理的な体調に耐えるための救助要件。犬が身体的に強い場合や状態の場合、怪我の危険が減少します。リハビリテーション療法の犬も同様に、外科的治療が必要になるのを防ぐためであろうと、外科的処置後に再調整するためであろうと利益をもたらします。 フィジカルフィットネスのコーチは、ペットの足ひきちが、犬が各ツールから最大の利益を得るのを支援する方法を正確に発見するのを支援することができ、最終的には非常に優れたチームになりました。ヴァレリーからの発見を中心にこの時間を過ごすことができてとてもうれしかったです!ここに私たちのグループの写真が一緒になって、デイブとヴァレリーの写真があります私と真ん中のママも! Facebookに行くだけでなく、彼女のページのように! ベラは、PetMeds TVコマーシャルのスターです!

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