3月に100マイルに達しましたか？ピクルスと彼女の所有者がエースや私よりもさらにそれを作ったことを知っています。100マイルまたは100近くにした場合は、私に知らせてください。あなたがそれについてブログを書くなら、私はあなたのサイトにリンクします。
エースと私は3月に合計60マイルを歩きました。 GPSウォッチの時間と距離を測定します。持っていない場合は、入手することを強くお勧めします。
私たちが100に達していないことで多くの側面が役割を果たしました。ブリザードとレコードの洪水に加えて、私は十分に時間を計画していませんでした。悪い計画は私が失敗した主な理由であり、多くの人々があらゆる種類の運動目標を達成できない主な理由です。
まあ、私は4月にもう一度やり直します。私の目標は101マイルです。主に、先月の投稿とは異なる記事に記事にタイトルを付けることができます。
その目標が50マイル、100マイル、または他の数字であろうと、あなたの多くが参加し、その月の距離の目標を設定することを願っています。私たちは皆、私たちの犬がもっと多くの運動を必要とすることを知っています。待って、私たちも運動が必要です。
ファーゴマラソンは5月9日に登場するので、この辺りの個人がレースに備えてさらに多くの走りをしている場合、4月はあなたの犬と一緒に100マイル走るのに最適な月になります。
私は、自分自身をやる気にさせ、順調に進む方法として、私たちのウォーキング、ランニング、またはサイクリングについてより典型的に書きます。これにより、マイルにコメントや更新も残す可能性が高まります。
明らかに、ファーゴは雷雨、泥、さらに多くの洪水に加えて、4月にまだ雪が降るので、私は言い訳として天気を使わないでしょう。外にいるには危険すぎる場合、エースと私は前日に余分なマイルを築き上げていたので、それは問題ではありません。3月に惨めに失敗しました。
4月の私の目標は先月よりもはるかに確実であるため、エースと私はより良くなります：
1.毎朝3〜6マイルのペットの犬を歩いたり、走らせたりします。
私が歩いたり、理想的に逃げたりしないと、それが起こらない可能性があります。私のペットの犬を歩く理想は、もっと習慣になる必要があります。距離と私たちが歩いているか走るかは、その日にどれだけ進んでいるのか、どれくらい早く起きているかに依存します。
午前中と午後中は、私が通常、他の人の犬のために走っているペットの犬をやっているときです。私が家に帰ったとき、私は自分の犬を散歩させる気分ではありません。申し訳ありませんが、エース。
2.毎晩3〜6マイルのペットの犬と一緒に自転車に乗る。
うまくいけば、ある時点で氷と雪がなくなるでしょう！ 3月に自転車に乗ることができると思いましたが、できませんでした。自転車のマイルを追加すると、エースと私は少なくとも3マイルが毎日最大12マイルをカバーします。私たちは今、地面に約1フィートの雪がありますが、最終的には消えますよね？
ここにあなたの犬とのサイクリングのためのいくつかのアイデアがあります。
3.ファーゴハーフマラソン
はい、私はそれをもう一度実行することに同意しました。
「同意」によって、私は先週末、私の仲間のマレンが私に電話をかけ、「ねえ、あなたは私と一緒に走っている」と言った。そして、私は「大丈夫、大丈夫」と言いました。
ハーフマラソンの準備をすることはあまりありません。しかし、今からレースデイの間に、私はエースで2つの8〜10マイルのタイミングランを実行します。
3月にはどれくらいのマイルが歩きましたか？ 4月にはどれくらい歩きますか？
3月マイル：60